主题：久坐要人命啊 亲！站起来多活动活动吧！

国庆长假已经结束，但后遗症却源源不断。前两天，浙江省立同德医院来了一位40岁的深静脉血栓病人，右腿肿得像火腿一样硬。“他的病，就是玩了7天电脑玩出来的！”陪同来的老婆气呼呼地说。

小腿肌压力的产生取决于人体状态，下肢动得越厉害，肌压力也就越高。如果长期坐着不动，下肢处于静止状态，下肢静脉血中的一些成分会慢慢沉积下来，当达到一定量后，会形成一块块的血栓。深静脉血栓最初待在下肢静脉里，初期症状是小腿肿胀疼痛。随着走动，血栓有可能顺着血管，跑到肺里。如果血栓较大，就可能形成肺动脉栓塞。如不及时治疗，肺动脉栓塞死亡率高达20%-30%。而急性肺栓塞，一到两个小时内的死亡率就高达20%以上。