主题：高三生压力大封闭自我 房门上贴“请勿打扰

距离2013年高考只剩下不到一个月的时间，考试临近，焦虑、紧张，相信很多考生都会有，而学生家长也不例外。高考的脚步越来越近，考生、家长遇到心理问题该怎么解决？应该向谁寻求帮助？近日，记者走访多所高中，了解到学生和家长的困惑。

家长请假陪考

孩子却很反感

高考临近，学生陈青青(化名)的父亲突然提出，准备向单位请假一个月，陪伴女儿直到高考结束。对此陈青青十分反感，“我白天上学，你在家干什么呢？”然而父亲坚持“全天候陪伴”能照顾到女儿的方方面面，认为这样对孩子高考有利无害。

心理专家情况分析：家长过分看重成绩，认为“成绩高于一切”，忽略了孩子其他心理需要。

解决办法：父母应该以平常心对待高考，先给自己解压，如果觉得压力大，可以与其他考生家长讨论，而不是在孩子面前表现出来，同时尊重孩子的意见。

孩子学习拔尖

家长也心不安

许伟(化名)是高三文科班的一名学生，经历了一模二模，他的学习成绩始终排在班级的前十名以内，班主任老师对他的成绩抱有极大信心。可是他的母亲却十分不安、焦躁，委托朋友、同事帮她联系大学老师、高考报名方面的专家，研究孩子到底该报考哪个学校比较好。

心理专家情况分析：家长过于紧张焦虑，通过 “创造假设”来缓解，而且还让孩子知道。

解决办法：“创造假设”不是科学的减压的方法，尤其不要当着孩子的面这么做，父母应当转移注意力，不要把精力都集中在高考上，减轻孩子的压力。

微笑高考”心理师免费为您解惑

辽沈晚报、北国网联合沈阳教育研究院“微笑高考”大型心理辅导公益活动，由12位胜任高三考前心理辅导工作的骨干心理教师组成的“沈阳市中小学心理健康教育讲师团”，为各位高三考生和家长免费提供心理咨询，帮助学生正确认识高考压力、掌握应对压力的方法和技巧，最大限度地缓解、消除高考前的焦虑、恐惧、紧张、失眠等情况的不良影响，调整好心态，以从容轻松和自信的心态去迎接高考，顺利度过临考前和考试期间的人生重要时期。报名方式：电话：024—96006电子信箱：

压力也太大了