主题：教你如何做好颈部保养 大家都来学几招
- 发表于2013-01-16
很多人认为应该由下而上涂抹颈霜起到提拉效果，其实这是错误手法，专家告诉我们，颈霜应该用双手交替轻握颈部由上而下涂抹，更能促进颈部循环，从而抚平颈部细纹。
- 发表于2013-01-16
多活动颈部是王道:颈部是全身上下运动强度和幅度最少的部位，常练瑜伽的人颈部肌肤格外光滑无纹，那是因为瑜伽非常注重通过抻拉、扭转的动作来让颈部变得灵活。
- 发表于2013-01-16
推荐一个平时在家、在办公室就可以练的颈部瑜伽操：深吸一口气的同时把头抬到最大程度，随着呼气再低头尽量让下巴抵住锁骨窝；然后随着吸气把头转向左或右侧，呼气回到正中，吸气转向反方向，呼气回到正中，上下左右各重复10~20 次。
- 发表于2013-01-16
挺实用的啊
紫外线的照射会让这颈部的胶原蛋白更易流失，弹性下降。再加上这个部位的肌肤厚度都只有面部的二分之一，所以储水能力、弹性纤维都会相应减少，如果不注重保养，也很容易因为干燥缺水而使得纹路增多。
25岁以后必须用颈霜:专家建议，25 岁就要使用专业颈霜。此外，涂抹的手法也很关键。