主题：各种果蔬去壳剥皮小窍门

去核桃壳：

将核桃放在蒸笼内用大火蒸8分钟，取出放入冷水中泡3分钟，捞出逐个破壳就能取出其整个果仁。

去蚕豆壳：

把干蚕豆放入陶瓷或搪瓷器皿内，加入适量的碱，倒上开水闷一刻钟，泡软后，剥皮容易，剥出豆瓣要用水冲洗。

巧削桃子皮：

将桃子浸入滚开的水中1分钟，再浸入冷水中，取出用手很容易剥去皮。

巧去核桃仁皮：

把核桃仁放在沸水中烫4分钟，只要用手捻，皮就剥下来了。