现在流行的颈椎病护理方法有： 1、双手交叉，翻掌向上吸气，抬手双眼看手背，向两侧放下，呼气。这就属于颈椎病的护理措施。2、双手叉腰，头部向前屈，后仰，左右侧屈。(各4次颈椎病的康复治疗)。这也是颈椎病的护理方法
之一。3、颈椎病的护理还有右手叉腰，左上肢向后斜上举，头向左转看手，还原、左右交替。 雪蓝特中药颈椎枕提醒朋友们：以上所说的内容就是颈椎病的护理
，要坚持运动才能有好的颈椎。
现在流行的颈椎病护理方法有：
1、双手交叉，翻掌向上吸气，抬手双眼看手背，向两侧放下，呼气。这就属于颈椎病的护理措施。
2、双手叉腰，头部向前屈，后仰，左右侧屈。(各4次颈椎病的康复治疗)。这也是颈椎病的护理方法
之一。
3、颈椎病的护理还有右手叉腰，左上肢向后斜上举，头向左转看手，还原、左右交替。
雪蓝特中药颈椎枕提醒朋友们：以上所说的内容就是颈椎病的护理
，要坚持运动才能有好的颈椎。