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各位丽城花园邻居分享我两个月轻松减掉25斤的秘密********************************* .**. 效果最好的减肥方法..仅供姐妹们参考.
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主题:
各位丽城花园邻居分享我两个月轻松减掉25斤的秘密********************************* .**. 效果最好的减肥方法..仅供姐妹们参考.
(过客)
发表于
2010-12-23
进微信群讨论
提升减肥的11个小方法,跟我一起来吧:
方法1:由于笑会牵动80组肌肉,从而带来减肥功效,因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟!
方法2:海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟!两者食用可刺激身体排除多余脂肪,达 到瘦身目的。
方法3:多吃萝卜,因为萝卜里含有辛辣成分,可促进体内脂肪的新陈代谢,减少脂肪在体内积聚。
方法4:黄瓜中的丙醇二酸,这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,要多吃哦!
方法5:每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝,这样能促进新陈代谢,可去清除宿便及肠胃道的油脂。
方法6:如果什么都不吃那肯定不行,每天只吃香蕉沾蜂蜜,热量也远比正餐低,自然也就瘦下来了。
方法7:苹果是减肥圣品,因此,许多人都用它来当晚餐呢!坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。
方法8:尽量把嘴巴张大,做吹口哨的嘴型,嘴唇尽量缩小,向前凸出,反复做十次能让大脸变小哟!
方法9:葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐,就很容易瘦下来。
方法10:爬楼梯时一步踏两阶,很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了,臀部结实了,赶快来试一下吧!
方法11:最后就是使用药物减肥,这里给你推荐倩影蔬果减肥,(这里不多做介绍,可以到网上具体了解)这是一款天然纯水果蔬菜原料的保健品,药性温和,无论是全身减肥还是局部减肥,效果都的好,而且没有头晕,胸闷,失眠,拉肚子等副作用,我半年前吃这个产品一个疗程由130减到100,半年多了没有任何反弹,当然我自己平时比较注意饮食。
多多方法,你试试吧,祝你减肥成功!感谢这个好DD,特意贴出我买的时候的联系客服Q号,方便正在为找好的产品而烦恼的兄弟姐妹们。
· 。·
倩.影.蔬.果.减.肥 客服ó号是641开头的,中间是229,结尾是978
希望我的经历能够帮到各位丽城花园邻居。
~.~ 希望大家永远青春美丽,拥有迷人身材,加油哦……^.^
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方法1:由于笑会牵动80组肌肉,从而带来减肥功效,因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟!
方法2:海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟!两者食用可刺激身体排除多余脂肪,达 到瘦身目的。
方法3:多吃萝卜,因为萝卜里含有辛辣成分,可促进体内脂肪的新陈代谢,减少脂肪在体内积聚。
方法4:黄瓜中的丙醇二酸,这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,要多吃哦!
方法5:每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝,这样能促进新陈代谢,可去清除宿便及肠胃道的油脂。
方法6:如果什么都不吃那肯定不行,每天只吃香蕉沾蜂蜜,热量也远比正餐低,自然也就瘦下来了。
方法7:苹果是减肥圣品,因此,许多人都用它来当晚餐呢!坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。
方法8:尽量把嘴巴张大,做吹口哨的嘴型,嘴唇尽量缩小,向前凸出,反复做十次能让大脸变小哟!
方法9:葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐,就很容易瘦下来。
方法10:爬楼梯时一步踏两阶,很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了,臀部结实了,赶快来试一下吧!
方法11:最后就是使用药物减肥,这里给你推荐倩影蔬果减肥,(这里不多做介绍,可以到网上具体了解)这是一款天然纯水果蔬菜原料的保健品,药性温和,无论是全身减肥还是局部减肥,效果都的好,而且没有头晕,胸闷,失眠,拉肚子等副作用,我半年前吃这个产品一个疗程由130减到100,半年多了没有任何反弹,当然我自己平时比较注意饮食。
多多方法,你试试吧,祝你减肥成功!感谢这个好DD,特意贴出我买的时候的联系客服Q号,方便正在为找好的产品而烦恼的兄弟姐妹们。
· 。·
倩.影.蔬.果.减.肥 客服ó号是641开头的,中间是229,结尾是978
希望我的经历能够帮到各位丽城花园邻居。
~.~ 希望大家永远青春美丽,拥有迷人身材,加油哦……^.^